久しぶりにジョグ30分 [ジョギング]
忙しくてなかなか走る時間がなかった。
今日、久しぶりにジョギング。30分しか走らなかったがきつかった。
体力が落ちた。
4月になってから花粉症がひどくなった。朝、夕と薬を飲んでいるが鼻が詰まり、目がしょぼしょぼする。
今日、久しぶりにジョギング。30分しか走らなかったがきつかった。
体力が落ちた。
4月になってから花粉症がひどくなった。朝、夕と薬を飲んでいるが鼻が詰まり、目がしょぼしょぼする。
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