SSブログ
2009年12月30日｜ 2010年01月01日 ｜2010年01月02日 ブログトップ

5km散歩　[散歩]

朝7時から午後3時までずっと外にいた。
歩いた距離は5km程度で大したことはないが、寒かったので疲れた。
2010-01-01 19:12  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ：blog

謹賀新年

あけましておめでとうございます
今年もダイエット頑張ります

昨年1月2日の体重　70.1kg
今年1月１日の体重　65.0kg、体脂肪率　14.3%
タグ：体重
2010-01-01 07:56  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ：スポーツ
2009年12月30日｜ 2010年01月01日 ｜2010年01月02日 ブログトップ

amazon他




この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。