小淵沢で9km 70分ジョギング、その後延命の湯（温泉）へ [ジョギング]
昼食を小淵沢の井筒屋（公式HP、食べログ）で食べるため、愛車でドライブ。
うな箱二の(う)2,200円を注文。出てくるまで30分位待った。
旨かった。
この後道の駅こぶちざわに行き、車を停めてここから八ヶ岳高原ラインを40分ジョギングして登り同じ道を引き返した。9km 70分である。
道の駅に戻り、隣接する延命の湯（公式HP）600円に入って汗を流した。温泉は良い。
車で自宅へ。
疲れた。足が軽い筋肉痛だ。
体重 65.4kg。なかなか減らない。
うな箱二の(う)2,200円を注文。出てくるまで30分位待った。
旨かった。
この後道の駅こぶちざわに行き、車を停めてここから八ヶ岳高原ラインを40分ジョギングして登り同じ道を引き返した。9km 70分である。
道の駅に戻り、隣接する延命の湯（公式HP）600円に入って汗を流した。温泉は良い。
車で自宅へ。
疲れた。足が軽い筋肉痛だ。
体重 65.4kg。なかなか減らない。
