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小淵沢で9km 70分ジョギング、その後..｜午前中3km 19分30秒　ウォーキング ブログトップ

午前中11km 65分ジョグ、午後は頭痛　[ジョギング]

時間があったので午前中11km 65分ジョギング。

前半は1km 5分30秒前後のペースだったが、かなり疲れた。
後半は6分15秒前後とかなりゆっくり走った。

午後1時くらいからいつもの頭痛になった。
これが夜まで続いた。
タグ：頭痛
2010-01-04 22:12  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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