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３９分（５．２ｋｍ）散歩｜ハイキング５５分 ブログトップ

５２分散歩　[散歩]

夜５２分散歩した。

まず階段の上り下りを２０分して、その後平らな道を３３分歩いた。
階段の上り下りはなかなかきつい。

両足の踵がひび割れして歩くとき痛い。

体重
６８．２ｋｇ
１７．３％
タグ：体重
2009-02-20 23:17  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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